Okra magyar

Csütörtöki beérkezésre rendelhető.
Leadási HATÁRIDŐ: csütörötök 18h

A mediterrán, közel-keleti és indiai konyha egyik kedvelt zöldsége. Enyhén fűre emlékeztető, finoman édeskés íze miatt sokféleképpen felhasználható.

Kalóriában és szénhidrátban szegény zöldség, de vitamint tartalma bőséges: C-, B6-, és K-vitamint, folsav– és magnéziumtartalma is magas.

Felhasználás: párolva, grillezve vagy sütőben sütve kiváló köret, de levesek, egytálételek és curryk kedvelt alapanyaga is. Jellegzetessége, hogy főzés közben természetes módon sűríti az ételeket.
Dél-Amerikában kedvelt étel a raguként, míg Ázsiában csirkével együtt főzve fogyasztják de lehet rántani, grillezni és sütni is.

Készen is kapható: https://www.biobarka.hu/PALIRRIA-Okra-hagymas-paradicsomszoszban-280g